Ik ken de buiten- én de binnenkant.
Op mijn negentiende stapte ik het bedrijfsleven in met een secretaressediploma en de onuitgesproken overtuiging dat ik meer kon. Dat werd me niet in dank afgenomen. Maar het zette mijn ambitie in vuur en vlam.
Ik werkte mezelf omhoog naar de directiekamer. Leider in de zorg. Verantwoordelijk voor teams, patiënten, budgetten, resultaten. Tegelijk moeder. Ik deed wat ik altijd had gedaan: ik droeg het. Ik regelde het. Ik hield de boel draaiend.
Van buiten klopte het. Van binnen begon er iets te schuiven.
Mijn systeem had al vroeg geleerd: altijd aan, altijd paraat, nooit lastig vallen. Dat maakte me effectief. Het maakte me ook iemand die functioneerde op discipline in plaats van op leven. Ik was aanwezig maar niet echt aanwezig. Op het werk, maar ook thuis.
In 2025 werd dat echt onhoudbaar. De relatie met mijn leidinggevende vond ik moeizaam. Zijn advies was om hulp te zoeken en dat deed ik. Ik startte mijn eigen traject. Ironisch genoeg wees de persoon die de situatie het zwaarst maakte mij de weg naar wat ik nodig had.
Later dat jaar gaf mijn lichaam een signaal dat ik niet kon negeren. En op dat moment voelde ik een helderheid die ik in jaren niet had gehad. De dag erna zegde ik mijn baan op. Niet uit boosheid. Vanuit een keuze die voor het eerst in lange tijd echt van mij was.
Ik ging aan de slag met wat er werkelijk speelde: patronen die dieper zaten dan gedrag, een zenuwstelsel dat al jaren op overdrive draaide, en de vraag wat ik eigenlijk wilde als ik niet meer hoefde te bewijzen dat ik het kon.
Angelique Schrammeijer is executive coach en begeleidt senior managers en leiders bij het herstel van regie, in hun werk en in hun leven.
Wat ik meeneem naar jou
Ik combineer twee werelden die de meeste coaches gescheiden houden.
De wereld van eindverantwoordelijkheid: escalaties, stakeholders, MT’s, politiek, druk van boven en verwachtingen van onderen. Die ken ik niet uit een boek. Die ken ik van binnenuit, inclusief de slijtage die er op de lange termijn bij komt.
En de wereld van het lichaam en het zenuwstelsel: hoe overlevingspatronen er uitzien, waar ze vandaan komen en waarom je ze niet kunt doorbreken met alleen inzicht en discipline. Dat heb ik geleerd door er zelf doorheen te gaan en door er jaren in te werken met andere leiders.
Die combinatie is niet iets dat je in een opleiding leert. Dat is iets dat je leeft.
Mijn stijl is kalm en direct. Geen drama, geen omwegen. Ik benoem wat ik zie, ook als dat schuurt. Ik werk praktisch en meetbaar: we vertalen alles naar jouw echte week, niet naar een ideaalplaatje.
En ik ben je gids, niet je nieuwe vangnet. Jij blijft eigenaar. Ik breng scherpte, structuur en richting.
Hoe ik werk
Ik combineer twee werelden die de meeste coaches gescheiden houden.
De wereld van eindverantwoordelijkheid ken ik van binnenuit. Jarenlang leidinggevende in de zorg, verantwoordelijk voor teams, budgetten en resultaten. Ik weet hoe escalaties voelen, hoe politiek werkt en wat het doet met je systeem als je jaar na jaar de stabiele factor bent voor iedereen om je heen.
De wereld van het lichaam en het zenuwstelsel ken ik door vakinhoudelijke scholing én door eigen ervaring. Ik ben opgeleid in systemisch werk en familiesystemen, in lichaamsgerichte traumatherapie en heb een sprekersopleiding gevolgd om mijn verhaal op een podium te kunnen dragen. Maar de echte opleiding was mijn eigen traject: leren zien hoe overlevingspatronen werken, waar ze vandaan komen en waarom je ze niet kunt doorbreken met alleen inzicht en discipline.
Die combinatie is niet iets dat je in een cursus leert. Dat is iets dat je leeft.
In de praktijk betekent dat: ik werk kalm en direct. Geen drama, geen omwegen. Ik benoem wat ik zie, ook als dat schuurt. We vertalen alles naar jouw echte week, niet naar een ideaalplaatje. En elke sessie sluit ik af met een oefening die je lichaam laat ervaren wat je hoofd al begint te begrijpen.
Ik ben je gids, niet je nieuwe vangnet. Jij blijft eigenaar. Ik breng scherpte, structuur en richting.
Waar ik voor sta
De meeste leiders die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd. Een andere aanpak, een betere planning, een weekendcursus mindfulness. Het helpt, een tijdje. Dan trekt het systeem ze toch weer terug in de oude stand.
Dat is niet omdat ze het verkeerd doen. Dat is omdat gedragsverandering zonder te werken aan wat eronder zit altijd tijdelijk is.
Ik sta voor werk dat diep genoeg gaat om echt iets te veranderen en concreet genoeg is om morgen al anders te voelen. Niet minder ambitie, maar een fundament waarop die ambitie niet ten koste gaat van alles en iedereen om je heen, inclusief jezelf.
Het resultaat dat ik zie bij mensen die serieus het traject ingaan: ze nemen sneller beslissingen zonder er weken over na te denken. Ze hebben minder nasleep na moeilijke gesprekken. Ze sluiten de dag af. Ze zijn thuis aanwezig, niet alleen fysiek. En ze stoppen met wachten op het moment dat het rustiger wordt, omdat ze begrijpen dat dat moment niet vanzelf komt.
Voor wie?
Je bent senior manager of leider, vijfendertig plus. Je functioneert goed, draagt veel en bent voor anderen de stabiele factor. Mensen leunen op je en jij houdt de boel draaiend.
Maar ergens weet je dat dit tempo niet eeuwig houdbaar is. Niet omdat je zwak bent, maar omdat je systeem al lang op “aan” staat en nooit echt uitschakelt. Op het werk niet, maar ook thuis niet.
Je wilt helderder besluiten nemen, minder energie verspillen aan ruis en de dag ook echt kunnen afsluiten. Je wilt thuis aanwezig zijn, niet alleen aanwezig lijken.
Ik werk met twee trajecten. Reset is twaalf weken, voor wie snel lucht wil en concreet verschil wil voelen. Fundament is zes maanden, voor wie klaar is met volhouden en toe is aan iets dat structureel anders wordt.
Wil je weten welk traject past? Plan een kennismaking. In dertig tot vijfenveertig minuten maken we scherp waar het nu lekt en wat de kleinste ingreep met het grootste effect is.